Kalorien in Lobster Roll

Wie kann ein Meeresfrüchte-Liebhaber nicht der Versuchung des Essens ein Lobster Roll? Gedämpfte, gebraten, gegrillt oder gekocht Hummer auslösen können Ihren Appetit und bleiben Sie für einen längeren Zeitraum satt. Hummerfleisch wird verwendet, um Sandwiches, Salate, Sushi-Rollen und Hot-Dog-Brötchen vorbereiten, bei Fast-Food-Zentren. Hummer verbessern den Geschmack und den Nährwert der Lebensmittel. Ein Sandwich mit Hummer Fleisch gefüllt und serviert mit Pommes frites und Dill Pickles wird von Kindern sowie älteren Menschen geliebt. Vor der Einnahme einen Blick auf die Kalorien in Hummerbrötchen, werfen Sie einen Blick auf die interessante Fakten über Langusten und Hummer Brötchen.

Hummer und Lobster Roll Fakten

* Hummer sind arm an Kalorien und Fett. Hummer können in jeder Gewichtsverlust Ernährung aufgenommen werden.

* Verschiedene Arten werden als Krustentier Hummer anerkannt, aber Krallenfrosch Hummer, die großen marinen Krebstieren, sind vor allem für ihren Geschmack und Konsistenz bekannt.

* Langusten, Bärenkrebse, hocken Hummer, Langusten und Krebse Riff sind einige der bekannten Sorten von Hummern.

* Hummer haben 10 Beine. Das Vorhandensein von Hämocyanin (enthält Kupfer) in Hummers Blut macht das Blut blau.

* Hummer sind Meerestiere und sie essen frischen Fisch, Muscheln, kleine Krebse, Muscheln, Schnecken und Pflanzen. Sie essen nicht verdorbenes Essen.

* Hummer sind nicht übermäßig mit Quecksilber belastet. Sie enthalten so viel Quecksilber wie jeder andere Fisch enthalten würde. Nach Angaben der FDA ist die mittlere Ebene von Quecksilber in einem amerikanischen Hummer 0.31ppm.

* 'Hummer' ist bekannt für seine exklusiven Geschmack und Aroma bekannt. In diesem Jahr können Sie Hummergerichten an der Lobster Festival in Rockland genießen, während von 03 bis 07 August.

* Hummer ist eine gute Quelle von magerem Protein und Omega 3 Fettsäuren. Der Verzehr von Hummern zur Verbesserung Ihrer Gesundheit auf verschiedene Weise.

* Hummer sind mit Nährstoffen wie Kalium, Zink, Vitamin B12 und Selen, die Ihr Immunsystem stärken helfen und schützen Sie vor verschiedenen Krankheiten belastet.

* Lobster Roll ist eine Art von Hummer-Sandwich. Die Rolle enthält Hummerfleisch und Mayonnaise. Die Zutaten werden in einem Hot Dog Brötchen, die gegrillte ist gestopft.

* Hier sind ein paar Lobster Roll Rezepte zum Ausprobieren. Sie können wählen, eine schnelle und einfache ein, mit zu beginnen.

* Sie können Butter anstelle von Mayonnaise. Sellerie, Lauch, Salat, Zitronensaft, Salz und Pfeffer, um die köstlichen Rolle mehr.

* Traditionelle Restaurants servieren Hummer Brötchen mit Pommes frites. In den USA sind Hummerbrötchen aus dem Bundesstaat Maine sehr beliebt, obwohl sie gibt es in fast allen Restaurants in allen Staaten.

* In Maine ist der Hot Dog Brötchen gegrillt, aber Hummer Fleisch wird kalt serviert. Das Fleisch enthält meist Stücke von Eisbein, Klauen und Schwanz Fleisch. Die Connecticut Lobster Roll wird mit warmen Hummer.

Kalorien in Lobster Roll

* Ein gekochter Hummer (163 g) enthält 233 Kalorien.

* Ein gekochter Hummer (3 Unzen / 85 g) enthält 122 Kalorien.

* 100 g gekochter Hummer enthält 143 Kalorien.

* Traditionelle Maine Lobster Roll im Yankee Pier diente enthält 670 Kalorien.

* Eine kleine (227 g) Papa Gino den Hummer Rolle enthält 554 Kalorien.

* Eine Portion Hummer Rolle (Sushi) enthält 353 Kalorien.

* Ein Lobster Roll mit Avocado (Okami Sushi) enthält 220 Kalorien.

* Ein Hummersalat Rolle (Sushi) enthält 235 Kalorien.

* Einer der Papa Gino Lobster Roll Sub-Sandwich (klein: 227 g) enthält 555 Kalorien.

* Eine Portion von Southwestern Lobster Roll mit rotem Hummer enthält 870 Kalorien.

* Eine kleine Lobster Roll (184 g) von D'Angelo enthält 390 Kalorien.

* Ein Lobster Roll (fettarme Version von New England Sandwich) enthält 310 Kalorien.

Obwohl Hummer in Fett und Kalorien sind niedrig, sind Hummerbrötchen hoch in Kalorien und Fett. Je nach der Methode der Zubereitung und Zutaten, Kalorien können in Hummerbrötchen von Ort zu Ort variieren. Mayonnaise und Butter erhöhen die Kalorien in der Rolle. Vermeiden Sie übermäßige Verzehr von Hummer Brötchen, weil sie mit hohem Salzgehalt sind. Fettsäuren, Natrium und Cholesterin aus Hummerbrötchen kann Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit. Genießen Sie ein Lobster Roll einmal in eine Weile. Sie sollten die Kalorien und Inhaltsstoffe in der Rolle, vor der Bestellung ein. Obwohl Hummer ist eine köstliche Delikatesse, übermäßige Verbrauch von Kalorien kann zu einer Gewichtszunahme und damit verbundenen gesundheitlichen Problemen führen.